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A Genova apertura Corsi Difesa Personale I.K.M.O. per uomini e donne

I corsi di autodifesa si rivolgono ad ogni tipo di persona, indipendentemente dall’età, dal sesso, dalla preparazione fisica e insegna a difendersi sia dal punto di vista tecnico che da quello psicologico. E’ fondamentale sviluppare la giusta tecnica fisica ed acquisire una corretta impostazione mentale: in questo modo la capacità di reagire di fronte agli ostacoli migliora e di conseguenza si ottiene maggiore fiducia in se stessi. Offre quindi la possibilità di soddisfare la necessità di sentirsi più sicuri e protetti nell’affrontare situazioni di disagio, in cui occorre sapersi difendere. Continua a leggere

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